Maria var altid træt. Hun arbejdede som sygeplejerske på et travlt hospital. Hver aften gik hun meget sent i seng. Hun så fjernsyn til midnat. Derefter tjekkede hun sin telefon i endnu en time. Om morgenen ringede hendes vækkeur klokken seks. Hun trykkede på slumreknappen mange gange. Hun drak tre kopper kaffe før arbejdet. På hospitalet følte hun sig udmattet. Hendes øjne var tunge og røde. Hun lavede små fejl, fordi hun var så træt. En dag bemærkede hendes veninde Anna problemet. 'Du ser meget træt ud,' sagde Anna. 'Jeg ved det,' svarede Maria. 'Jeg kan ikke sove godt.' Anna spurgte om hendes aftenrutine. Maria forklarede sine sene aftener og tidlige morgener. 'Du har brug for bedre søvnvaner,' sagde Anna. Hun gav Maria nogle råd. For det første skulle Maria slukke sin telefon klokken ni. For det andet skulle hun holde op med at drikke kaffe efter frokost. For det tredje skulle hun gå i seng på samme tid hver aften. Maria besluttede at prøve disse ændringer. Den første nat var svær. Hun ville tjekke sin telefon, men hun gjorde det ikke. Hun læste en bog i stedet. Klokken ti slukkede hun for lyset. Hun faldt i søvn hurtigere end sædvanligt. Vækkeuret ringede klokken seks. Maria vågnede og følte sig anderledes. Hun var ikke så træt som før. Hun fortsatte med sin nye rutine. Efter en uge følte hun sig meget bedre. Hendes øjne var ikke længere røde. Hun havde kun brug for én kop kaffe om morgenen. På arbejdet var hun mere koncentreret. Hun lavede ikke længere fejl. Hendes patienter bemærkede også forandringen. 'Du virker gladere,' sagde en patient. Maria smilede. 'Jeg sover bedre nu.' Efter en måned følte Maria sig som et nyt menneske. Hun havde mere energi i løbet af dagen. Hun kunne dyrke motion efter arbejdet. Hun tilbragte mere tid med sine venner. God søvn ændrede hele hendes liv. Maria fortalte alle om vigtigheden af søvn.
Danish Story (A2)At få nok søvn
This A2 Danish story is designed for elementary learners. Click any word for instant translation and build your vocabulary as you read.
aboutStory
Maria er en sygeplejerske, der altid er træt på grund af dårlige søvnvaner. Hun ser fjernsyn og tjekker sin telefon til sent om aftenen, og vågner så tidligt til arbejde. Hendes veninde Anna giver hende råd: sluk telefonen klokken ni, stop med kaffe efter frokost, og gå i seng på samme tid hver aften. Maria prøver disse ændringer og føler sig efter en måned som et nyt menneske med mere energi.
1 / 45
🇩🇰Dansk→🇬🇧English
Linked wordUnderlined wordOther words
Comprehension Questions
4 questions
1
Hvad var Marias job?
2
Hvad gjorde Maria om natten i stedet for at sove?
3
Hvad var et af de tips, Anna gav Maria?
4
Hvordan ændrede Marias liv sig efter en måned med bedre søvn?
Practice Exercises
Test your Dansk skills with interactive exercises
Match 10 wordsFill 7 blanksReorder 7 sentencesDictate 7 sentences
🎯
Loading exercises...
Sign in to save your progress and earn XP
