A1 Suomi Terveys Tarinoiden avulla
A1 Suomi terveys stories for absolute beginners. Simple vocabulary, short sentences, and engaging content with instant translations.
3 tarinaa saatavilla
Aamuliikunta
Anna herää joka aamu aikaisin liikkumaan puistossa. Hän juoksee, venyttelee ja nauttii raikkaasta ilmasta. Harjoituksen jälkeen hän käy suihkussa ja syö terveellisen aamupalan. Aamuliikunta auttaa häntä tuntemaan olonsa onnelliseksi ja nukkumaan paremmin.
Vilustuminen
Max herää ja voi pahoin: nenä vuotaa, kurkku on kipeä ja hänellä on kuumetta. Hän jää kotiin koulusta ja hänen äitinsä hoitaa häntä. Hän antaa hänelle teetä ja hunajaa, nenäliinoja ja kanakeittoa. Max lepää, katsoo piirrettyjä ja nukkuu. Kolmen päivän jälkeen hän voi paljon paremmin ja on iloinen päästessään takaisin kouluun.
Terveellinen ruoka
Anna päättää syödä terveellisesti. Hän ostaa tuoreita vihanneksia ja hedelmiä supermarketista. Kotona hän tekee salaatteja tomaateista, kurkusta ja salaatista. Hän juo vettä, syö kaurapuuroa marjojen kera aamiaiseksi, keittoa lounaaksi ja kalaa riisin kera illalliseksi. Anna välttää sokeria ja pitää enemmän hunajasta teessään. Terveellinen ruoka saa Annan tuntemaan olonsa vahvaksi ja onnelliseksi.