Anna wacht jeden Morgen um sechs Uhr auf. Sie trinkt zuerst ein Glas Wasser. Dann zieht sie ihre Laufschuhe an. Anna geht in den Park in der Nähe ihres Hauses. Der Park ist morgens sehr ruhig. Sie beginnt mit einem langsamen Spaziergang. Nach fünf Minuten beginnt sie zu laufen. Anna läuft zweimal um den Park. Sie atmet beim Laufen tief ein. Die frische Luft tut gut. Nach dem Laufen macht Anna einige Dehnübungen. Sie berührt zehnmal ihre Zehen. Dann streckt sie ihre Arme über den Kopf. Anna sieht andere Leute im Park. Ein alter Mann führt langsam seinen Hund spazieren. Eine Frau macht Yoga auf dem Rasen. Anna winkt ihnen zu und lächelt. Sie fühlt sich glücklich und voller Energie. Um sieben Uhr geht Anna nach Hause zurück. Sie duscht und zieht sich an. Dann isst Anna ein gesundes Frühstück. Sie isst Obst, Joghurt und Brot. Anna macht jeden Tag Sport, weil es ihr gut tut. Sie schläft nachts auch besser. Morgengymnastik ist eine tolle Art, den Tag zu beginnen.
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Morgengymnastik
German Story for Beginners (A1)
This A1 German story is designed for beginners learning German. It includes simple vocabulary and short sentences to help you improve your reading and listening skills. Click any word to see translations and hear pronunciation.
About this story
Anna wakes up early every morning to exercise in the park. She runs, stretches, and enjoys the fresh air. After her workout, she takes a shower and eats a healthy breakfast. Morning exercise helps her feel happy and sleep better.
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Vocabulary
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