A1health2 minReadAudio

Swedish Story (A1)Morgonträning

aboutStory

Anna vaknar tidigt varje morgon för att träna i parken. Hon springer, stretchar och njuter av den friska luften. Efter träningen duschar hon och äter en hälsosam frukost. Morgonträning hjälper henne att må bra och sova bättre.

1 / 25
🇸🇪→🇬🇧Click any sentence for translation
Anna vaknar klockan sex varje morgon. Hon dricker först ett glas vatten. Sedan tar hon på sig sina löparskor. Anna går till parken nära sitt hus. Parken är väldigt lugn på morgonen. Hon börjar med att gå lugnt. Efter fem minuter börjar hon springa. Anna springer runt parken två gånger. Hon andas djupt medan hon springer. Den friska luften känns bra. Efter löpningen gör Anna några stretchövningar. Hon rör vid tårna tio gånger. Sedan sträcker hon armarna över huvudet. Anna ser andra människor i parken. En gammal man går långsamt med sin hund. En kvinna gör yoga på gräset. Anna vinkar till dem och ler. Hon känner sig glad och full av energi. Klockan sju går Anna hem igen. Hon duschar och klär på sig. Sedan äter Anna en hälsosam frukost. Hon äter frukt, yoghurt och bröd. Anna tränar varje dag för att det får henne att må bra. Hon sover också bättre på natten. Morgonträning är ett bra sätt att börja dagen.

Test your Swedish skills with interactive exercises

Match 10 wordsFill 7 blanksReorder 7 sentencesDictate 7 sentences

Vocabulary

20 words from this story

relatedStories