Tom arbeitet in einem Büro. Er ist immer müde. Jeden Abend geht Tom spät ins Bett. Er sieht bis Mitternacht fern. Am Morgen wacht Tom um sieben Uhr auf. Er schläft nur fünf Stunden. Bei der Arbeit kann Tom sich nicht konzentrieren. Er trinkt viel Kaffee. Aber der Kaffee hilft nicht. Eines Tages besucht ihn Toms Freundin Lisa. 'Du siehst sehr müde aus,' sagt Lisa. 'Ich weiß,' antwortet Tom. 'Ich bin immer müde.' 'Wann gehst du ins Bett?' fragt Lisa. 'Gegen Mitternacht,' sagt Tom. 'Das ist zu spät!' sagt Lisa. 'Du brauchst acht Stunden Schlaf.' Tom denkt darüber nach. Lisa hat recht. An dem Abend schaltet Tom den Fernseher um zehn aus. Er geht früh ins Bett. Am nächsten Morgen fühlt sich Tom anders. Er hat Energie. Bei der Arbeit kann er sich konzentrieren. Er braucht nicht so viel Kaffee. Tom geht weiterhin früh ins Bett. Jetzt schläft er jede Nacht acht Stunden. Er ist glücklich und gesund. Tom dankt Lisa für den Rat. 'Wenn man früh ins Bett geht, fühlt man sich besser,' sagt er.
German Story (A1)Früh ins Bett
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Tom ist immer müde, weil er spät ins Bett geht. Seine Freundin Lisa sagt ihm, dass er mehr Schlaf braucht. Tom fängt an, früh ins Bett zu gehen, und fühlt sich viel besser.
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